AdNicht jede Form des körperlichen Trainings senkt den Blutdruck gleich stark. Jetzt zeigte sich, dass zur Senkung des Blutdrucks sogenannte statische isometrische Übungen, wie beispielsweise Wandsitzen und Unterarmstütz (Planke), am besten geeignet sind.

AdEtwa jede/r dritte Erwachsene in Deutschland leidet unter Bluthochdruck (auch: arterielle Hypertonie). Männer sind im Schnitt etwas häufiger von dieser Form der Herz-Kreislauf-Erkrankung betroffen als Frauen.

AdDen Blutdruck natürlich senken – das geht. Es gibt viele natürliche Blutdrucksenker, die sich gut in den Alltag einbauen lassen.

AdEtwa jeder dritte Erwachsene in Deutschland hat zu hohen Blutdruck. Neben Medikamenten kann auch Sport in gewissem Maße helfen. Eine neue Studie zeigt: Manche Trainingsarten wirken besser als andere.

AdEtwa jeder dritte Erwachsene in Deutschland hat zu hohen Blutdruck. Es gibt wirksame Medikamente, aber auch mit Sport lässt sich der Blutdruck ein Stück weit senken. Eine neue Studie zeigt, welche Trainingsart dafür am besten geeignet ist.

AdFalsche Ernährung ist ein Hauptgrund für gefährlichen Bluthochdruck. Bestimmte Lebensmittel aus der Mittelmeerküche wirken als natürliche Blutdrucksenker. Welche Kost ist empfehlenswert?

AdBluthochdruck kann oft durch die richtige Ernährung gesenkt werden. Blutdrucksenkende Lebensmittel wie Tomaten, Spinat oder Bananen enthalten wertvolle Inhaltsstoffe, die zu einer besseren Herzgesundheit beitragen.

AdBluthochdruck erfordert nebenwirkungsreiche Medikamente. Diese könnten oft mit einer gezielten Ernährung vermieden werden. Es gibt bestimmte Lebensmittel, die nachweislich den Blutdruck senken können.

AdSie möchten Ihren Blutdruck senken mit Ernährung? Bauen Sie natürliche Blutdrucksenker in Ihren Speiseplan ein.

AdFalsche Ernährung treibt den Blutdruck in die Höhe. Vor allem das fett- und zuckerreiche Essen sowie zu viel Salz sorgt für die ungesunde Erhöhung. Auch das Gewicht leidet darunter und bewirkt wiederum, dass das Herz mehr zu leisten hat. Die Folge kennen wir.

AdBluthochdruck (arterielle Hypertonie) ist eine weit verbreitete Erkrankung, die durch einen dauerhaft hohen Druck in den Gefäßen gekennzeichnet ist. Dieser Hochdruck beginnt bei 140/90 mmHg. Auf Dauer schädigt Bluthochdruck die Gefäße und trägt so zur Entstehung von Folgeerkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall bei. Hier lesen Sie alles Wichtige zu Symptomen, Ursachen, Gefahren und Behandlung der Hypertonie!

AdChronischer Bluthochdruck macht kaum Beschwerden, steigert aber das Risiko für lebensbedrohliche Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Es wird empfohlen, die Blutdruckwerte regelmäßig zu kontrollieren.

AdIn Österreich gilt Bluthochdruck, wie in vielen anderen Industrieländern auch, als Volkskrankheit, Schätzungen zufolge ist hierzulande etwa ein Viertel aller Erwachsenen betroffen. Da Bluthochdruck oft über viele Jahre ohne Beschwerden verläuft, fühlen sich viele Betroffene trotz Bluthochdruck lange Zeit gesund und wissen nichts von ihrer Erkrankung. Lesen Sie hier mehr über die Ursachen, Formen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten bei Bluthochdruck.

AdBluthochdruck ist eine der Hauptursachen für Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt und Schlaganfall, jeder dritte Erwachsene in Österreich ist betroffen.

AdBluthochdruck ist eine Erkrankung des Herz-Kreislauf-Systems. Das Herz pumpt bei jedem Herzschlag Blut in die Gefäße, wobei Druck entsteht. Ist dieser Druck im Gefäßsystem dauerhaft erhöht, spricht man von Bluthochdruck beziehungsweise arterieller Hypertonie.

AdIn diesem Artikel stellen wir Ihnen zahlreiche Lebensmittel vor, die Ihre Arterien reinigen und auch ansonsten gesund für Ihren Körper sind. Das Beste: Gesund und lecker schließen sich definitiv nicht aus.

AdBestimmte Lebensmittel sorgen im schlimmsten Fall dafür, dass sie deine Blutgefäße verstopfen. Wir sagen, welche Nahrung du besser mit Vorsicht genießen solltest.

AdViele Herz-Kreislauf-Erkrankung haben ihre Ursache in heimtückischen Ablagerungen im Arteriensystem unseres Blutkreislaufs. Es kommt zur „Arterienverkalkung” oder Arteriosklerose

AdRund vier Millionen Menschen in Deutschland leiden an Arteriosklerose.1 Die Gefäßverkalkungen können weitere Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie beispielsweise einen Herzinfarkt zur Folge haben. Wir zeigen Ihnen Wege, wie Sie Ihre Gefäßgesundheit unterstützen, indem Sie die Arterien reinigen, Verkalkungen reduzieren und der Arteriosklerose vorbeugen können.

AdDie Arteriosklerose, also die Verkalkung der Blutgefäße, ist eigentlich ein normaler Alterungsprozess, der aber durch einen ungesunden Lebensstil krankhaft beschleunigt werden kann.

AdWie beeinflusst Bluthochdruck den Alltag? Worauf kann man selbst achten und was kann die Behandlung unterstützen? Hier finden Sie Erfahrungsberichte, Selbstmanagementstrategien und mögliche Anlaufstellen, die ein Leben mit Bluthochdruck unterstützen können.

AdNeue Leitlinien haben nun ganz pragmatisch Zielvorgaben für den Blutdruck definiert. Was beutet das für die Blutdruckbehandlung? Hören Sie rein.

AdDauerhaft erhöhter Blutdruck kann schwere Folgen für die Gesundheit haben. Herz, Nieren, Gehirn und viele weitere Organe können davon geschädigt werden. Neben dem Alter und einer familiären Vorbelastung kann ein ungesunder Lebensstil an der Entstehung von Bluthochdruck beteiligt sein.

AdBluthochdruck lässt sich durch eine angepasste Lebensweise senken. Dazu gehören Sport, Abnehmen oder salzarme Ernährung. Meist kommen Medikamente hinzu. Je mehr Sie einnehmen, umso niedriger ist der Blutdruckwert. Dafür können mehr Nebenwirkungen auftreten.

AdMit einer neuen Broschüre bietet die Deutsche Hochdruckliga Patientinnen und Patienten Informationen über die Erkennung, potenzielle Ursachen und Behandlungswege bei Bluthochdruck. So sollen Betroffene befähigt werden, sich im Gespräch mit ihrem Arzt zu informieren und gezielt nachzufragen.